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夏季氣溫飆高、皮脂分泌旺盛，部分民眾覺得皮膚油膩厚重，不自覺地增加了洗臉次數；甚至加重搓揉力道，使用去油抗痘產品，只為追求「肌膚洗到完全無油感」的重度清爽感覺。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會 美容醫學護理小組召集委員）提醒，這樣的行為對於健康肌膚已經不太友善，更何況敏感肌膚族群的朋友，過度清潔不但破壞脆弱的天然皮脂膜，還會引起後續脫皮、緊繃與泛紅、乾燥等一連串不適反應，結果就是「越碰水越乾燥，越乾燥越敏感」的尷尬循環。

專家小叮嚀：

強烈天日曬，驟雨濕熱與頻繁進出空調等因素都是夏天敏感肌膚出狀況的原因。降低錯誤清潔方式，正確使用修護產品以強化肌膚屏障，將是確保敏感肌自癒，降低敏感反應的好方法。護學美容護理師郭貞君再次提醒，正確保養從「減少刺激、加強修護」開始；只需要日常生活注意幾個簡單步驟，避免過度堆疊的刺激劑量，再怎麼樣易敏的膚況，你都能確保它順利穩定，「乖乖就是乖乖」。